Minggu terakhir di kelas kepompong kebingungan mau puasa apa lagi ya? Puasa emosi di minggu pertama, puasa baju berantakan dan begadang di minggu ke dua, puasa HP di jam 18-21 di minggu ke-3. Terus puasa apa lagi di minggu ini? Akhirnya suami memberikan saran puasa gadget lagi aja, dengan durasi ditambah pagi hari tidak menggunakan HP sampai selesai aktivitas pagi (biasanya selesai jam10.00 WITA kalau waktuny mencuci baju), kecuali untuk mendengarkan murotal di pagi hari (bagian dari T30).
Mengapa mengambil tantangan itu?
Seperti alasan sebelumnya ingin menghabiskan malam dengan keluarga tanpa terhalang HP. Biar tambah asyik ngobrol dan seru-seruannya sama anak-anak.
Ditambah pagi hari, agar pekerjaan lebih cepat selesai tidak terganggu dengan lirik-lirik HP. Benar saja, tanpa HP di pagi hari jam 09.00 bisa selesai semua dikerjakan ketika jadwalnya mencuci.
Selanjutnya kriteria penilaian tantangan ini sebagai berikut :
Excellent : 3 jam bisa tanpa hp di jam 18-21 tanpa lirik-lirik Hp dan pagi hari sampai Aktivitas pagi selesai.
Very Good : Tidak melaksanakan salah satu dari empat kriteria tersebut
Satisfactory : Tidak melaksanakan dua dari empat kriteria tersebut
Need Improvment : Tidak melaksanakan satu ataupun semua kriteria tersebut.
Inilah hasil saya selama seminggu ini. Huhu masih ada point 3 (very good)nya karena kadang suka cheating ketika aktivitas pagi. Takut ada orderab masuk hehe. Alasan sih.
#janganlupabahagia
#jurnalpuasamingguke-4
#materi4
#kelaskepomponh
#bundacekatan
#buncekbatch1
#buncekIIP
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar