Membuat Tema Menulis KLIP

 

Menulis dengan Tema di 2025

Bismillah, 

Mengawali tahun 2025 ini dengan banyak rencana di kepala. Salah satu rencananya adalah konsisten menulis lagi setiap harinya. 

Alhamdulillah di KLIP saya bisa memulainya dengan baik. Dalam menulis kali ini, saya punya tujuan dalam 3 bulan menulis nanti, tidak hanya tulisan biasa, karena untuk tulisan biasa, udah ikut kelas journaling bersama teh Dian. 

Untuk mengawalinya, saya mencoba meminta saran dari chat GPT untuk tema menulis nanti. Berikut breakdown dari chat GPT yang saya minta. 

Saya meminta rencana tema jurnal selama tiga bulan dengan tujuan untuk mengenal diri sendiri lebih dalam, sekaligus menciptakan dampak positif bagi orang lain. Setiap hari akan ada prompt yang bisa kamu tulis, dengan fokus pada refleksi diri, pemahaman emosi, tujuan hidup, dan cara berinteraksi dengan dunia sekitar.

Bulan 1: Mengenal Diri - Pengenalan dan Refleksi

Minggu 1: Menyusun Landasan Diri

1. Hari 1: Apa yang membuatmu merasa paling hidup? Apa yang paling kamu cintai dalam hidupmu?

2. Hari 2: Apa yang membuatmu merasa bangga dengan diri sendiri? Tuliskan satu pencapaian yang kamu hargai.

3. Hari 3:Apa nilai-nilai yang paling penting bagi dirimu? Bagaimana nilai-nilai tersebut mempengaruhi keputusanmu sehari-hari?

4. Hari 4:Apa ketakutan terbesar yang kamu miliki? Bagaimana cara kamu menghadapinya?

5. Hari 5: Apa yang bisa kamu pelajari dari kegagalan yang pernah kamu alami?

6. Hari 6: Jika kamu bisa menggambarkan dirimu dalam tiga kata, apa saja itu? Jelaskan mengapa.

7. Hari 7: Apa tujuan terbesar yang ingin kamu capai dalam hidup? Apa langkah pertama yang perlu diambil untuk mencapainya?

Minggu 2: Mengeksplorasi Perasaan dan Emosi

1. Hari 8:Apa yang biasanya membuatmu merasa bahagia? Bagaimana kamu bisa lebih sering merasakannya?

2. Hari 9: Apa yang biasanya membuatmu merasa cemas atau stres? Apa yang kamu lakukan untuk mengelola perasaan itu?

3. Hari 10: Apa kenangan masa kecil yang paling membekas dalam dirimu? Mengapa kenangan itu begitu berarti?

4. Hari 11: Bagaimana cara kamu merespons saat merasa marah? Apa yang bisa kamu lakukan untuk lebih mengontrolnya?

5. Hari 12: Ceritakan tentang saat di mana kamu merasa sangat dicintai atau dihargai. Apa yang membuatmu merasa seperti itu?

6. Hari 13: Apa yang paling sulit untuk kamu maafkan, baik diri sendiri maupun orang lain? Mengapa itu sulit?

7. Hari 14:Apa yang biasanya membuatmu merasa tenang dan damai? Cobalah melakukan itu hari ini.

Minggu 3: Menghubungkan dengan Orang Lain

1. Hari 15: Siapa yang paling memengaruhi hidupmu? Apa pelajaran terbesar yang kamu pelajari dari mereka?

2. Hari 16:Apa kualitas yang paling kamu hargai dalam hubungan dengan orang lain?

3. Hari 17: Pikirkan tentang konflik terakhir yang kamu hadapi. Apa yang bisa kamu lakukan untuk menyelesaikannya dengan cara yang lebih baik?

4. Hari 18: Ceritakan tentang seseorang yang kamu anggap sebagai teladan. Apa yang bisa kamu ambil dari hidup mereka untuk dirimu?

5. Hari 19: Apa cara terbaik menurutmu untuk menunjukkan perhatian dan cinta pada orang lain?

6. Hari 20: Apakah ada seseorang yang belum sempat kamu maafkan? Apa yang menghalangi kamu untuk melakukannya?

7. Hari 21: Jika kamu bisa memberikan satu nasihat kepada seseorang, apa yang akan kamu katakan?

Minggu 4: Pemahaman Diri dan Tujuan Hidup

1. Hari 22: Apa yang membuatmu merasa paling percaya diri? Bagaimana cara kamu bisa memperkuat rasa percaya diri itu?

2. Hari 23: Apa yang menurutmu menjadi kekuatan terbesar dalam dirimu? Bagaimana kamu bisa mengembangkannya lebih jauh?

3. Hari 24: Apa yang menurutmu menjadi kelemahan terbesar dalam dirimu? Apa langkah yang bisa kamu ambil untuk mengatasi kelemahan itu?

4. Hari 25: Apa yang ingin kamu capai dalam satu tahun ke depan? Apa tindakan yang perlu kamu ambil untuk mencapainya?

5. Hari 26: Apa arti sukses menurutmu? Apakah kamu merasa sudah berada di jalan yang tepat untuk meraihnya?

6. Hari 27: Jika kamu bisa mengubah satu kebiasaan buruk dalam hidupmu, apa yang akan kamu ubah dan mengapa?

7. Hari 28:Bagaimana kamu melihat peranmu dalam kehidupan orang lain? Apa dampak positif yang ingin kamu tinggalkan?

28 hari dulu saya tulis saat ini. Untuk bulan lainnya, menyusul lain kali. Jadi untuk besok, saya akan memulai untuk yang hari pertama. Semoga bisa ya. Aamiin 🤲🏻